الوقت واستغلاله كيف أتخلص من الوساوس والهم فترة الامتحانات؟ ...القلق والتوتر عمومًا القولون العصبي يسبب لي مشاكل صحية، ما العلاج لحالتي؟ ...بالرغم من ذلك، فالفشل عادة هو الخطوة الأولى نحو النجا

يشير الأخضر إلى التوازن والنمو، ويرمز للسلام. هو لون مريح للنظر، ويشعر الشخص بالتفاؤل والإيجابية والراحة النفسية.إن ارتداء الملابس المقصوصة قد يدخلك في طاقة الاحتياج والفقر. إذا كانت لديك هذه

طرق النجاة من فتن آخر الزمانلون الأصفر الشاحب من الالوان التي تجلب الطاقة الايجابية ويُعزز الشعور بالتفاؤل والسعادة.اختيار اللون الأحمر في مساحات تتطلب إثارة وتحفيزًا، مثل صالات الرياضة أو �

 والملاحظ أن الخسائر التى تحدث نتيجة لتحقق الأخطار الشخصية لا تمثل خسائر مادية فحسب، وإنما تتكون من خسائر مادية ومعنوية فى نفس الوقت، فالوفاة مثلا تؤدي إلى فقد من يعولهم الشخص ذلك الجزء من دخل

العمل على مهارات التواصل: نظرًا لأن الأشخاص الخجولين يمكن أن يكونوا مهتمين بشكل مفرط بانطباعات الآخرين عنهم، فهم لا يريدون أن يجذبوا الانتباه إلى انفسهم، وهذا لا يعني أنهم جبناء أو عاجزون، ول�